◦˚ღ منتدى شباب مصر جدعان ღ˚◦
سمك المرجان مع بذر الرمان  مؤكولات بحرية Jnk76410
SoLtAn.ZaMaaNY@yahoo.com
◦˚ღ منتدى شباب مصر جدعان ღ˚◦
سمك المرجان مع بذر الرمان  مؤكولات بحرية Jnk76410
SoLtAn.ZaMaaNY@yahoo.com
◦˚ღ منتدى شباب مصر جدعان ღ˚◦
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

◦˚ღ منتدى شباب مصر جدعان ღ˚◦


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سمك المرجان مع بذر الرمان مؤكولات بحرية

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
FoX
صاحب ومنشئ الـمـنـتـدى
صاحب ومنشئ الـمـنـتـدى
FoX

ذكر
انـا عـمـلـت كـم مـسـاهـمـة : 1375
عــدد نــقـاطـي : 30853
السٌّمعَة : 0
يـــوم مــشرفـت لـلـدنـيـا : 22/11/1992
تـاريـخ تـسجـيلي : 21/08/2009
مـــوقـــعى الـمــفـضــل : shbab-masr.yoo7.com
شــغــلــتـى : شيف اد الدونيا
=( مـــزاجـــى )= : فى السحاب بس خايف طيارة تخبطة

سمك المرجان مع بذر الرمان  مؤكولات بحرية Empty
مُساهمةموضوع: سمك المرجان مع بذر الرمان مؤكولات بحرية   سمك المرجان مع بذر الرمان  مؤكولات بحرية Emptyالخميس مارس 10, 2011 7:36 pm



welcome r welcome r welcome r

سمك المرجان مع بذر الرمان  مؤكولات بحرية 978307 سمك المرجان مع بذر الرمان  مؤكولات بحرية 978307

سمك المرجان مع بذر الرمان  مؤكولات بحرية 100552

bomb bomb bomb bomb bomb bomb bomb

سمك المرجان مع بذر الرمان  مؤكولات بحرية 471485690



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تعالوا نعمل طريقة جديدة للسمك المرجان


المقادير:

6 ملاعق كبيرة من الزيت

كيلوغرام من سمك المرجان (نظيف)

بصلتان على شكل جوانح

فلفل أخضر حام، من دون بذر، مفروم

فلفل أحمر، من دون بذر، شرائح

3 فصوص من الثوم المفروم

ملعقة كبيرة من معجون الطماطم

2/1 كوب من دبس الرمان

4/1 كوب من مرق السمك أو الماء

5 حبات من الطماطم (مقشرة ومقطعة شرائح)

2 ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم

2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون

ملعقة صغيرة من ال"بابريكا"(فلفل حلو)

2/1 كوب من حلقات الزيتون الأسود

ملح وفلفل

2/1 كوب من الرمان(بذر)

الطريقة:

- يحمر السمك في الزيت من الجهتين مع 4 ملاعق كبيرة من الزيت، ويرفع ويغطي.

- في المتبقي من الزيت يحمر البصل حتى يصفر لونه، ثم يضاف الفلفل الحامي والأحمر ويقلب نحو 5دقائق.

- يضاف الثوم ويقلب في الخليط.

- يذاب معجون الطماطم ودبس الرمان في الماء، ويضاف الى خليط البصل مع البقدونس ، عصير الليمون، وال"بابريكا".

- يعاد السمك الى الخليط ويغطى بالصوص (الصلصة) ، ويطهى لمدة 10 دقائق.

- يضاف الزيتون والرمان، ويتبل ويترك على النار لمدة 5 دقائق.

- يوضع في طبق التقديم ويغطى بالصلصة، ويقدم دافئاَ أو بارداً.

bomb bomb bomb bomb bomb bomb
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

سمك المرجان مع بذر الرمان مؤكولات بحرية

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
» مجموعة سلطات بحرية 2011 جديدة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
◦˚ღ منتدى شباب مصر جدعان ღ˚◦ :: منــتــــ المطبخ ــــدى :: الأكــلات السـخـنـة-
انتقل الى: